35.00€

2 horas

Online

Data limite de inscrição: 30 de Junho 2024

No final do curso estará apto a:

• Saber como fortalecer a imunidade contra infeções.
• Compreender como o sistema imunitário funciona de forma simples e com uso prático.
• Descobrir os benefícios de vitaminas, minerais e muitos outros nutrientes específicos para uma imunidade forte.
• Aprender como a flora intestinal é vital para a função imunitária.
• Aprender a ver pontos fracos ou vulnerabilidade no sistema imunitário e como tornar disso um ponto forte.
• Descobrir como as insónias, o consumo de açúcar e o stress como choques emocionais inibem a imunidade.
• Aprender que tipo de exercício físico e como uma dieta correta ajuda na imunidade.

Este workshop vai ajudar a fornecer as ferramentas que necessitam para perceber como ter uma boa imunidade.

Imaginem passar um Inverno ou uma época gripal sem sequer terem um espirro. Ou não sentir a preocupação de alguém próximo tossir.

Este é o potencial de ter uma imunidade forte.

Vamos pegar nos jogadores da imunidade, as células T, as células B, as Natural Killer, fagócitos e muitos outros e partir o conteúdo em linguagem simples e conceitos práticos que podemos aplicar no dia-a-dia sem qualquer limitação ou dificuldade.

Daí partimos para as causas que escondem uma fraqueza imunitária, as vulnerabilidades que muitos têm e descobrir o porquê e como tratá-lo. E soluções práticas para melhorar o sono, implementar o tipo de exercício, a nutrição perfeita com jejum intermitente e combinado com todos os nutrientes que necessitam.

Se estão prontos para aprender uma forma prática e simples um conteúdo fundamental para a nossa Saúde de forma a fortalecer a imunidade não percam tempo e acedam ao curso.

• Todos que querem melhorar e dar um suporte à imunidade.
• Terapeutas e outros profissionais de saúde que querem tirar partido do conhecimento mais atual e colocá-lo em prática nos pacientes.
• Nutricionistas que querem juntar o conteúdo alimentar e de suplementação com o mundo da imunidade.
• Todos que procuram resposta na solução para problemas de imunidade incluindo doenças auto-imunes e como tirar máximo partido